![photo_2021-03-20_13-31-58 photo_2021-03-20_13-31-58](https://alexgarciasalud.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/photo_2021-03-20_13-31-58-p4hxbmfu9s56sf0r32dgo1s8rboep1dtrzzp0la7kg.jpg)
Con este método, sencillo podrás conseguir tus primeros 2 kg en 7 días. EN QUÉ CONSISTE? 1. Llegará a tu correo cada día, a primera hora un email con tu dieta y un video de entrenamiento de 25 minutos. PARA QUIÉN SE RECOMIENDA? Todos lo pueden hacer, incluso siendo principiante, ya que está adaptado por intensidades de trabajo, graduales, tu gestionas el ritmo y las cargas. NECESITO MATERIALES? No autocargas, una buena opción, puedes ir probando diferentes materiales caceros, botellas de agua, cajas de leche, palos escoba, etc etc. Y LA DIETA? Adaptada a ti, me escribes un correo con tus gustos, importante saber si eres intolerante o alérgico alguna alimento. PRECIO: 69.90EUR.
![photo_2021-03-20_13-32-04 photo_2021-03-20_13-32-04](https://alexgarciasalud.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/photo_2021-03-20_13-32-04-p4hxbli02y3wgt248jyu3k0s5xt1hca3fvc7jbblqo.jpg)
Consigue cambiar un mal hábito en 6 pasos PNL (programación neuro lingüística) y cambialo por aquello que tanto deseas, Con esta charla de 45 minutos, podrás conocer cómo funcionan los diferentes mecanismos intuitivos, o patrones que nos llevan a caer constantemente en círculos viciosos, tales como fumar, beber, perder grasa, dejar el azúcar, etc etc. PRECIO: 90 EUR