Descripción
Con este método, sencillo podrás conseguir tus primeros 2 kg en 7 días.
EN QUÉ CONSISTE? 1. Llegará a tu correo cada día, a primera hora un email con tu dieta y un video de entrenamiento de 25 minutos.
PARA QUIÉN SE RECOMIENDA? Todos lo pueden hacer, incluso siendo principiante, ya que está adaptado por intensidades de trabajo, graduales, tu gestionas el ritmo y las cargas.
NECESITO MATERIALES? No autocargas, una buena opción, puedes ir probando diferentes materiales caceros, botellas de agua, cajas de leche, palos escoba, etc etc.
Y LA DIETA? Adaptada a ti, me escribes un correo con tus gustos, importante saber si eres intolerante o alérgico alguna alimento.
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